Når vejret bliver koldere, er det ekstra fristende at hygge sig med en skål med noget ooey, sløv og ekstra trøstende. Old-school Mac and Cheese, flassende kyllingekage, hjertelig oksekød, din families foretrukne kødboller, en dekadent chokoladekage-um, ja, tak! Og med et par friske vendinger kan du tilfredsstille disse efterårstrang uden at afspore dine sunde spisemål. Bliv inspireret af denne saftige opskriftsafgang med bloggere, der serverer et stort hit af komfort.
Foto med tilladelse fra hvidløgsdagbøgerne
Let kyllingekagens suppe
Find den fulde opskrift på hvidløgsdagbøgerne
Foto med tilladelse fra fit foodie -fund
Sund kylling enchilada gryderet med brun ris
Find den fulde opskrift på fit foodie -fund
Foto med tilladelse fra den fulde hjælp
Vegansk sød kartoffel & linser hyrde
Find den fulde opskrift på den fulde hjælp
Foto med tilladelse fra Andie Mitchell
Sund bagt aubergine parmesan
Find den fulde opskrift på Andie Mitchell
Foto med tilladelse fra Skinnytaste
Zoodles & Meatballs (Zucchini Noodles)
Find den fulde opskrift på tynde
Foto med tilladelse fra fit foodie -fund
Sød kartoffel & spinat lasagne
Find den fulde opskrift på fit foodie -fund
Foto med tilladelse fra Damn Delicious
Skinny Cauliflower Mac & Cheese
Find den fulde opskrift på forbandet lækker
Redaktørens note: Denne skål er ikke nøjagtigt “tynd”, men det er en sundere version end din gennemsnitlige Mac- og osteopskrift. Skift koppen med Gruyere Cheese til del-skim mozzarella, så bringer du fedtet ned yderligere.
Foto med tilladelse fra Healthy Nibbles & Bits
Vegansk tomatsuppe
Find den fulde opskrift på sunde nibbles & bits
Foto med FC Utrecht Trøje tilladelse fra to ærter og deres pod
Sød kartoffel og grillet ost
Find den fulde opskrift på to ærter og deres pod
Redaktørens note: Indlæsning af din sandwich med grøntsager er en Kroatiens fodboldlandshold Trøje fantastisk idé, men gå let på ost Spray for at holde fedtet i et sundt interval.
Foto med tilladelse fra opskriftsløber
Brun smør & rosmarinmos søde kartofler
Find den fulde opskrift på opskriftsløber
Foto med tilladelse fra godt belagt af Erin
Vegansk æble sprød
Find den fulde opskrift på godt belagt af Erin
Foto med tilladelse fra Wicked Spatel
Paleo Chocolate Pudding
Find den fulde opskrift på onde spatel
Sulten efter mere? Bliv inspireret af disse lækre roundups og opskrifter.
Sund opskrift: Slow Cooker kylling med artiskokker Aston Villa FC Trøje og oliven
Sund opskrift: Zucchini Brownies
10 sunde langsomt komfuropskrifter
En langsom komfurplan for travle ugesat
Disse oplysninger er kun til uddannelsesmæssige formål og er ikke beregnet til at erstatte medicinsk diagnose eller behandling. Du bør ikke bruge disse oplysninger til at diagnosticere eller behandle et sundhedsmæssigt problem eller tilstand. Kontroller altid med din læge, før du ændrer din diæt, ændrer dine søvnvaner, tager kosttilskud eller starter en ny fitnessrutine.
Becky Duffett
Becky Duffett er en bidragydende ernæringsredaktør for Fitbit og en livsstilsforfatter med en passion for at spise godt. Hun er en tidligere Williams-Sonoma-kogebogredaktør og kandidat fra San Francisco Cooking School, og redigerede snesevis af kogebøger og utallige opskrifter. Byens levende har forvandlet hende til en spinafhængig – men hun vil stadig hellere køre på en hest. Hun bor i det sødeste kvarter i San Francisco, tilbringer weekender på landmændsmarkedet, prøver at læse på bageriet og stege store middage til venner.